關於獨處

關於獨處，我的經驗其實很豐富。

老實說，最初的獨處是環境所迫，小學因家庭因素時常轉學，六年就念了橫跨高雄到北投的四所學校，一直處於開始適應新環境、逐漸熟悉人事物、再度更換和重新適應的歷程，總是一個人來，一個人去，因此在學校從沒屬於任何團體，每當分組就特別恐懼與抗拒，無法從任何地方獲得歸屬感。反正，很快又要走了！

久而久之，我告訴自己，一個人也沒關係！

時光流逝，這句話變成，我就喜歡一個人！

長大後總算明白，那時的自己仍感害怕，還在武裝，老是逞強。

如果可以，我更想屬於一個群體，我更想安心待在一地。

而在漫長的孤獨中，終於在大學時期，

覺得找到了歸屬，享受兩個人的專屬幸福；

但我習慣了依賴，卻開始害怕一個人存在。

為了尋回自己的力量，我主動地選擇踏上獨處一途。

一個人寫字，一個人自助旅行，一個人上餐廳吃飯，一個人看書看展看電影，

我才真的看見，內在的力量，一直都在。

我才真正發現，原來一個人，真的不賴！

獨處的方式有很多，對我來說最好的方式，是可以隨時隨地，沒有限制的！

而自由書寫，就是其中最簡單、最令我喜愛的一種。

躁動的心情、混亂的思緒，都可以藉由書寫的過程自然而誠實地展現及釐清，同時讓我們安於當下，而有些內心深處的渴望，也可能經由這個管道悄悄地躍於紙上，帶領我們看見自己真正喜愛的、重視的究竟是什麼。

邀請每一個正在學習獨處、正在試圖找回自己力量的人，

讓我們一起，踏上這趟充滿未知的心靈之旅吧！

【與自己相遇—心靈書寫工作坊】

活動簡介： 透過自由書寫的介紹、引導與實際演練，陪伴自己展開與內心對話的旅程。藉由書寫過程抒發自身的情緒、釐清腦中的思緒，同時有機會整理與轉化生命中的內在經驗，找回獨處的力量與勇氣，探索浩瀚的心靈世界。

適合對象： * 喜歡閱讀、書寫，期許運用文字作為交流媒介的朋友 * 一個人時容易感到不自在、無所適從的朋友 * 願意探索生命、真實面對自己的朋友

時間：2014/12/7（日）13:00-17:00 地點：樹樂集咖啡5F