《直到死亡貼近我》 新書試讀

最初知道娜妲莉・高柏，是因為讀了她的《心靈寫作》一書，進而認識到這位以寫作當自身修行方式的作家，透過盡可能放下評斷與標準，讓自己沈浸在文字之流的過程，我們有機會更加深入地探索生命與內在發生的一切，而這樣的練習我也持續至今，尚未停筆。

透過不斷地傾聽、接受與寫作，許多難以紓解的感受彷彿尋得了出口，內在的真切體會也得以浮上心頭，不知不覺間累積了十多萬字的紀錄，逐漸看見自己不同狀態的樣貌，並因此願意對自身付出更深的理解與包容。這個簡單而開放的方法，曾啟發了我籌辦心靈書寫工作坊，希望分享給更多人在生活中運用自由書寫，展開和自己相遇的旅程，還有參與者現已成為作家，算是意料之外的收穫。而娜妲莉的《療癒寫作》，也曾陪伴我於2015年旅居泰國時，在溫暖的清邁土地上生活和寫作，然後因此更靠近自己一些，願意多接受自己一點。

《直到死亡貼近我》這本即將出版的新作，作者誠實地闡述了當一個人面臨死亡可能近在眼前時，所產生的種種矛盾心態與情緒，儘管是多年來不斷透過寫作修行的娜妲莉本人也不例外。人們對於修行者面對苦難應該出現的平靜幻想，實際上可能只是種刻板印象，我們平時不見得特別珍視自己的生命與健康，但在死亡當前能夠活下來，也許是躺在病床上多數人的微小願望。

由於作者的伴侶玉光亦在相近期間罹癌，娜妲莉因而更加深切體會到身而為人的孤獨之必然，能夠照顧好自己就已經多麽不容易，若同時還能自在的相伴相依，何其難能可貴，值得珍惜！也許人終究得赤裸裸地面對生命的一切挑戰（包括選擇如何活下去），卻依然可以在生活的各種掙扎與慌亂之中，覓得片刻時光，真心地體會與自然萬物同在的觸動，真誠地感受和所愛之人交流的溫情。

更重要的是，意識到不管發生什麼事或遭遇什麼處境，我們都可以選擇真實地面對自己，覺察甚至接納無論好惡的狀態與心情，那些不明所以模糊不清，那些痛苦不堪狂暴悲戚，那些暗地欣喜自鳴得意。讓我們繼續在日常裡練習，好好地和自己在一起，陪伴自己走過從今往後的光陰。

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