貢獻社會的心意，從欣賞自己做起。

我知道，每個人的心裡，都有著願意為群體做出貢獻的心意，為世界帶來和諧美好的渴望，即使平時我們看似只為自身的生存與利益奮鬥，但每個人其實都明白，我們與這個世界是緊密相連、互相依存的，只是很多人平時可能選擇忘記或忽略這個生命的背景基調。

然而，我注意到，當一些天災人禍突如其來地發生時，如高雄氣爆、復興空難又或是水庫缺水等，我們之中的許多人，就會突然跳脫慣常的人我分別，將目光聚焦在自己能替整個社會做點什麼，並選擇用自己的方式挺身而出，不管是捐款、募集物資、捐血、珍惜資源或單純只是為了那群陌生人祈福。

有發現嗎？這才是我們最自然的反應。以往那基於匱乏與恐懼的習性，在某些看似悲劇的重大時刻被打破了！我相信那是生命給我們的提醒。我們其實可以做出更符合心意的決定，我們其實知道自己更希望自身和世界是什麼樣子，我們其實清楚人與人、人與環境、人與其它生命可以如何互動。而這一切，只因我們選擇用何種心態生活，選擇將注意力放在何處。

許久以前，我曾在筆記本寫上「注意力將成為未來世界最重要的資源」這一句話，我認為這離現在不會太遠。而事實上，這早就是了！只是我們有沒有察覺到而已。自我覺察，正是第一步。當我們更有意識地活著，選擇將自身的注意力放在我們願其發展的面向，並依此做出相對應的行動，世界會不會馬上變化我不保證，但我們自己的生活，肯定會。

世界的資源雖然有限，但絕對足夠我們所有人使用，願我們每一個人都選擇用滿足的心態生活。那麼首先，就從看見、欣賞自身美好開始吧！而我相信，願意開始接納與肯定自己，也就是對社會做出貢獻，最直接也最有力的一步！那將如同漣漪一般，持續擴大和影響到整個世界。